GuruSport.ru - спортивынй магазин
+7 495 502-26-30 с 10 до 21
г. Москва, ул.Красных Зорь 21 (карта проезда)
в корзине 0 шт. на 0 руб..

Гиперэкстензия / Римский стул

Производитель: Цена от-до(руб.)
Сбросить фильтр

Уникальное оборудование гиперэкстензия

Понятие и назначение тренажера

Специальное оборудование уникального характера позволяет осваивать сложные атлетические упражнения даже новичкам. Благодаря занятиям на предоставленном тренажере вы сможете в кратчайшие сроки сделать крепче мышцы брюшного пресса, ягодичные мышцы, мускулатуру ног и спины. Подход к таким тренировкам должен быть грамотным, потому что выбор неправильного тренажера может не только не принести пользу, но даже навредить. При выборе тренажера такого характера следует учитывать и среду его использования. Если вы занимаетесь дома, и не желаете тратить время на посещение тренажёрного зала, выбирайте более компактный тренажер с большим количеством трансформаций.

Данный вид тренажеров позволяет выполнять упражнения, как с горизонтальным упором, так и с наклонным. Угол такого наклона может составлять сорок пять градусов. Среди его элементов присутствуют валики для ног и специальные подушки. Данное оборудование можно отрегулировать по высоте, благодаря чему использовать тренажер могут спортсмены самого различного роста. Занятия на таком тренажере достаточно безопасны и комфортны. Комфорт достигается проработанной конструкцией с добавлением мягких валиков и подушек, а вот безопасность спортсмена исходит из надежных стальных основ оборудования.

Материал, используемый для покрытия подушек и валиков самого высшего качества. Этот факт дает возможность тренироваться на тренажере долгое время, и он нисколько не потеряет своей привлекательности. Поверхность подушки не вытрется и не покроется пятнами, а валики так и останутся свежими и будут выглядеть как новые. Это немаловажно для крупных фитнес клубов и тренажерных залов, где количество людей, выполняющих упражнения на тренажерах, очень велико. Любое оборудование при таком подходе способно быстро потерять свою привлекательность. И не смотря на то, что оно при этом будет также хорошо выполнять свои функции, многих может отпугнуть некрасивый внешний вид снаряда.

Благодаря продуманной покупке качественного тренажера вы можете в дальнейшем сэкономить средства на приобретении и обновлении такого оборудования. Поэтому выбирая тренажер, обратите внимание на продукцию нашего магазина. Широчайший выбор товаров и диапазон цен позволят подобрать подходящий вид тренажера. Наглядные фотографии помогут понять вам, как лучше использовать такое оборудование и какие у него есть функциональные возможности.

Римский стул и упражнения на нем

Такой тренажер представляет собой некую наклонную плоскость или лавку, на которой выполняются упражнения по усилению мышц пресса. Такое оборудование располагает довольно простой конструкцией, что разрешает применять его в домашних условиях и без присутствия тренера или фитнес-инструктора. Однако занятия на таком тренажере могут стать более эффективными, если вы заручитесь поддержкой такого инструктора. Вам подскажут, как правильно совершать упражнения для развития той или иной группы мышц. Научат работать с тренажером, извлекая из него максимум пользы.

Но если времени и желания работать с фитнес-инструктором у вас нет, можно и самостоятельно освоить данный тренажер. Главное помнить, какое упражнение будет развивать те или иные мышцы. К тому же очень большую важность имеет регулярный подход к тренировкам. Поэтому начав заниматься укреплением своего пресса, спины или ног, не забывайте о дисциплине. Такой тренажер позволяет осуществлять самые многообразные упражнения. Такой способ занятия спортом очень эффективен для укрепления тела в целом. Развивая мышцы спины или всей нижней части тела позволяет избежать получения в дальнейшем различных травм.

Укрепление опорно-двигательного аппарата также является одной из задач решаемых данным видом тренажеров. Силовые упражнения на таком оборудовании помогает выправить осанку и добавляет уверенности в себе. Чтобы можно было безбоязненно подходить к вертикальным упражнениям с большой нагрузкой на позвоночник, необходимо для начала укрепить мышцы спины и брюшного пресса. Поэтому такой способ тренировки считается идеальным для начинающих спортсменов.

Собираясь совершать различные упражнения на таком тренировочном снаряде, позаботьтесь о регулярном графике тренировок. Также следует помнить о том, что нагрузку следует добавлять постепенно. Делая подъемы торса с целью укрепить брюшной пресс, вы можете добавить веса, взяв в руки блин на несколько килограмм или изменить угол наклона скамьи. Также можно выполнять упражнения боком, упираясь в специально созданные для этого подушки. Такой способ тренировки отлично развивает косые мышцы. Покупая тренажер для индивидуальных занятий, не забывайте, что в любом деле важно знать норму и не перегружать свой организм выше нормы.

закрыть
Ваше имя:*
Ваш телефон:*
Удобное время
звонка:
Коментарий
(например, товар,
который Вас
заинтересовал):*
  Отправить
Товар добавлен в корзину
Товар добавлен в корзину
Обратный звонок
Поля с * обязательны к заполнению
Ваше имя:*
Ваш телефон:*
Удобное время
звонка:
Коментарий
(например, товар,
который Вас
заинтересовал):*
 
Отправить